春來了,它“醒”了

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你的一個噴嚏可能就是它來的信號

 
萬物復蘇,春意盎然,春天意味著希望,意味著新生,是一年之中最美好的季節。
但今年久違的春天到來,并沒有帶走新冠疫情籠罩的陰影,3月以來本土疫情累計報告感染者超過一萬例,波及全國28個省份,呈現出“點多、面廣、頻率大”的特點。
新冠可怕,在做好疫情防護的同時,這些春季傳染病也不可小覷!
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為什么人們在春天更容易生???
如果對人群一年之中的活動進行統計, 冬季一定是活動最少的季節。大部分人都蜷縮在溫暖的室內,很少參加戶外健身活動,這也自然造成體質下降,加之春天的冷暖驟然變化,使人的免疫與防御功能降低,更容易受到病菌的侵犯。
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而且大風天氣導致氣候干燥,使人口唇干裂、鼻咽粘膜干燥、呼吸道抵抗力下降,溫暖適宜的溫度也成為細菌、病毒等致病微生物滋生繁衍的“溫床”,從“冬眠”中蘇醒后便會乘機肆虐,所以春天最易導致流感、感冒,流行性腦脊髓膜炎、腮腺炎以及猩紅熱、水痘、風疹等病的發生與流行。

 

 
 

春天更需要關注哪些傳染???

 
春季常見傳染病
 
流行性感冒

春季是流感高發季,流行性感冒簡稱流感,是常見的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。

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水痘

急性傳染病,人群普遍易感,1-14歲為高發期,水痘傳染性強,一次發病可終生獲得較高的免疫力。主要通過飛沫經呼吸道傳染或接觸被病毒污染的物品被傳染。

 
 
麻疹

由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,每年3-5月是麻疹季節性發病高峰,是傳染性較強的傳染病之一。麻疹病人為主要傳染源,發病前2天到皮疹出現后5天都具有傳染性,人群普遍易感,凡沒有接種過麻疹疫苗者,接觸后90%以上均會發病。

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流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性呼吸道傳染病,俗稱“猴兒包”,主要通過飛沫傳播,冬春季容易發生,以腮腺非化膿性炎癥、腮腺區疼痛為臨床癥狀,多發生在兒童和青少年。

 
 
手足口病

常見傳染病,多發生于5歲以下兒童,主要通過消化道或呼吸道飛沫傳播,或接觸病人皮膚、黏膜皰疹液而感染,多數患兒一周左右自愈,少數患兒出現神經系統、呼吸系統嚴重并發癥,病情進展快,導致死亡。

 
 
猩紅熱

急性呼吸道傳染病,人群普遍易感,5-15歲為高發年齡,主要通過呼吸道飛沫傳播,比如咳嗽、打噴嚏等,也可以通過接觸過病人污染過的食物、玩具、毛巾、衣被等傳播。

 

 
 

如何做好春季傳染病預防?

#01:做好個人防護

勤洗手,是預防傳染病的重要手段。少出門或盡量不出門,公共場所需佩戴口罩。勤通風,及時檢查體溫。

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#02:平衡膳食,提高免疫力

主食、蔬果、瘦肉、雞蛋、牛奶攝入均衡,是維持日常營養和免疫的基礎。

春季要注意增加優質蛋白以及新鮮蔬果的攝入,優質蛋白食物來源主要包含牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦、豆腐等。蔬果應盡量新鮮,顏色越深越好,蔬菜、水果每天分別要達到500克、300克以上。

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#03:保持良好心情

人體的免疫力與情緒、情感變化有著非常密切的聯系。時常保持心情愉悅的人,免疫力也會更強。為此,無論是對抗疫情的特殊時期還是在日常,保持愉悅的心情,對于提高人體自身免疫力都是非常重要的。

 

#04:多運動,增強體質

鍛煉是生活的一部分,對身體健康起到很關鍵的作用。一般來說,慢跑、爬山、游泳、步行、騎自行車等都是強度不大,又可以提高身體素質,增強免疫力的運動項目。

即便在家里,也可以做一些運動,比如瑜伽、仰臥起坐等。

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#05:關注細節,從根源消滅病毒

其實不難看出,春季傳染病的罪魁禍首就是病毒!

城市生活尤其是疫情之下,私家車已經成為我們必不可少的交通工具,車內是一個密閉的空間,細菌生長比在通風的空間里快得多,污染也遠比車外嚴重。

車載屏幕等日常所及之處,都是需要關注的重點。

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量子抗毒膜為愛守護,還您潔凈安全的車內空間。

量子抗毒膜在制造過程中采用Biocate?銀離子技術,并根據JIS2801性能試驗結果證明其具有高效的抗菌性能,可以有效抑制表面微生物的生長,從而保護各類屏幕免受微生物的侵擾,在保證了高光學清晰度和透光性的同時,也為車內環境健康提供了一道隱形屏障!

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新冠戰“疫”還沒結束

新的戰“疫”也已經開場

時刻不忘個人防護

我們始終相信一切都會過去

我們可以在美好的春天里自由地奔跑呼吸

到時候與量子膜相約出發,不負春光!